کارآموزی کوهپیمایی (بانوان)

تاریخ
۲۹ مهر الی ۲ آبان
ساعت
۰۶:۳۰
مهلت ثبت نام
۲۸ مهر ۱۴۰۰
مبلغ برای مهمان
250,000 تومان
مبلغ برای عضو
200,000 تومان
تلفن تماس
02188690458
برنامه برگزار شده است.

مدرس

زهرا دهقانی
زهرا دهقانی

مدارک مورد نیاز
عضویت موقت پرتال فدراسیون کوهنوردی عضویت پرتال
آپلود تصویر کارت ملی
آپلود تصویر گواهی صحت سلامت از پزشک عمومی با درج بلامانع بودن فعالیت ورزشی(تحویل در روز اول دوره)
آپلود تصویر بیمه ورزشی با تاریخ اعتبار اعتبار سنجی
توضیحات:
ساعت برگزاری: 6:30 الی 15:30
پنجشنبه و جمعه ۲۹و۲۰مهر کلاس عملی در منطقه بندیخچال
یکشنبه ۲ آبان روز سوم صعود قله به همراه مدرس
مباحث آموزشی:
تعاریف پایه، گام برداری،اصول سرپرستی، آشنایی با تجهیزات کوهنوردی ، گره های کوهنوردی، قواعد سنگنوردی، خطرات کوهستان 

لوازم مورد نیاز
کوله پشتی، پوشاک مناسب فصل، کیف کمک های اولیه، طنابچه انفرادی 7 میل-7متر، باتوم کوهنوردی، تغذیه مدت دوره
فایل طرح درس