تریل رانینگ پلنگ دره(دویدن در جنگل)

درجه سختی
آسان
تاریخ
۲ آبان
ساعت
۰۵:۳۰
سرپرست برنامه
هادی سرور
مهلت ثبت نام
۱ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۰۰:۰۰
مبلغ برای مهمان
180,000 تومان
مبلغ برای عضو
130,000 تومان
تلفن تماس
02188690458
برنامه برگزار شده است.
↔ مسافت پیمایش

km

20

امکان ثبت نام در این برنامه وجود ندارد.

درخواست شما ثبت شد.

برای ثبت درخواست وارد حساب کاربری خود شوید

مدارک مورد نیاز
آپلود تصویر کارت ملی
تصویر بیمه ورزشی با تاریخ اعتبار اعتبارسنجی
آپلود تصویر گواهی صحت سلامت از پزشک عمومی با درج بلامانع بودن فعالیت ورزشی(تحویل در روز برنامه)
پس از ثبت نام ، مدارک اعلام شده را در ویرایش پروفایل شخصی آپلود کنید
توضیحات
برنامه روز پنجشنبه ساعت ۵:۳۰ صبح از میدان آرژانتین شروع می‌شود و در روستای پلور صبحانه در رستوران سرو می‌گردد، حدود ساعت ۱۰ صبح به شیرگاه خواهیم رسید و آماده دویدن ‌خواهیم شد، عزیزانی که توان دویدن نداشته باشند می‌‌تواند پیاده روی کنند،‌ و تا آبشار پلنگ دره که حدود ۱۰ کیلومتر است را می‌دویم. در نزدیکی آبشار روز را سپری خواهیم کرد و در نهایت تا محل شروع حرکت در مسیر جنگل پیاده روی خواهیم کرد. پیش بینی می‌شود حدود ساعت ۲۰ تهران باشیم

لوازم مورد نیاز
کرم ضد آفتاب /SPF بالایی 30، کلاه آفتابی، عینک آفتابی، نهار سبک، لباس مناسب فصل گرم، کفش مناسب دویدن، بادگیر و دستکش نازک، آب ۱ لیتر، زیر انداز کوچک (زیرباسنی)، تنقلات قندی
لوازم پیشنهادی
دوربین عکاسی، دستگاه جی پی اس، فلاسک چای