دوره آنلاین اصول تغذیه در کوهنوردی

تاریخ
۳۱ خرداد
ساعت
۱۷:۰۰
مهلت ثبت نام
۳۱ خرداد ۱۴۰۰
ظرفیت باقی مانده
25 نفر
مبلغ برای مهمان
95,000 تومان
مبلغ برای عضو
40,000 تومان
تلفن تماس
02188690458

مدرس

آناهیتا ناصحی
آناهیتا ناصحی

مدارک مورد نیاز:
آپلود عکس پرسنلی
آپلود تصویر کارت ملی
سرفصل های آموزشی:
آشنایی با گروه های مواد غذایی ، مواد مغذی و عملکرد آنها ، آشنایی با کبوهیدرات ها و نقش انواع آنها ، آشنایی با چربی ها و نقش انواع آنها ، آشنایی با پروتئین ها و نقش انواع آنها ، گیاه خواری و کوهنوردی ، آشنایی با ویتامین ها و نقش انواع آنها  ، آشنایی با مینرال ها و نقش انواع آنها ، آب و نوشیدنی های ورزشی ، دهیدراتاسیون و عوارض آن ، رژیم غذایی کوهنوردان در طول هفته(قبل از برنامه،حین برنامه، ریکاوری تغذیه ای)
شرایط برگزاری :
*گواهی فقط به حاضرین در دوره وبینار در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد.(تایید حضور به صورت آنلاین و سیستمی می باشد)
ساعت برگزاری: 17:00 الی 21:00
شرکت کنندگان عزیز می‌توانند 15 دقیقه قبل از شروع کلاس از طریق لینک ارسالی
وارد کلاس شوند.
نام کاربری: ایمیل  ،  رمز عبور : کدملی
سوالات متداول :
سرعت اینترنتم چقدر باید باشه تا بتونم ببینم؟ با هر سرعتی قادر خواهید بود تا وبینار را مشاهده کنید.
چه تجهیزاتی نیاز دارم؟ موبایل ، لپ تاپ یا کامپیوتر و یک محیط آرام در منزل و یا محل کار
گواهینامه حضور چطور صادر می شود؟ به محض آماده شدن گواهینامه از سوی باشگاه کوهنوردی و اسکی آلپ ، با در خواست صدور گواهی از طریق داشبورد باشگاه ، امکان چاپ و دریافت گواهی برای شما وجود دارد.




لوازم مورد نیاز
نوشت افزار

دیدگاه‌ها


جهت ثبت دیدگاه وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.