کارآموزی کوهپیمایی (بانوان)

تاریخ
۱۰ الی ۱۲ فروردین
ساعت
۰۶:۰۰
مهلت ثبت نام
۹ فروردین ۱۴۰۱
ظرفیت باقی مانده
12 نفر
مبلغ برای مهمان
250,000 تومان
مبلغ برای عضو
200,000 تومان
تلفن تماس
02188690458

مدرس

ملیحه اسدی
ملیحه اسدی

مدارک مورد نیاز
عضویت موقت پرتال فدراسیون کوهنوردی عضویت پرتال
آپلود تصویر کارت ملی
آپلود تصویر گواهی صحت سلامت از پزشک عمومی با درج بلامانع بودن فعالیت ورزشی(تحویل در روز اول دوره)
آپلود تصویر بیمه ورزشی با تاریخ اعتبار اعتبار سنجی
توضیحات:
ساعت برگزاری: 6:30 الی 15:30
مباحث آموزشی:
تعاریف پایه، گام برداری،اصول سرپرستی، آشنایی با تجهیزات کوهنوردی ، گره های کوهنوردی، قواعد سنگنوردی، خطرات کوهستان 

لوازم مورد نیاز
کوله پشتی، پوشاک مناسب فصل، کیف کمک های اولیه، طنابچه انفرادی 7 میل-7متر، باتوم کوهنوردی، تغذیه مدت دوره
فایل طرح درس