m
3962
hrs
08:00
درخواست شما ثبت شد.
برنامه آمادگی گام به گام صعود قله دماوند
قله توچال
توچال نام قلّهای در شمال استان تهران به بلندای ۳۹۶۲ متر از سطح دریاست که بخشی از دامنهٔ رشتهکوههای البرز میباشد. دامنهٔ جنوبی توچال در مجاورت شهر تهران و قلّهٔ آن نیز مشرف به این شهر است. این قلّه در جنوب منطقهٔ کوهستانی البرز مرکزی و بر روی خطالرأس شرقی - غربی واقع شده که از سمت شرق به قلّههای لزون غربی، لزون شرقی (پیازچال)، بند لارکرور، سیاهبند، شهربانو کُشَک، چنبرهبند و دارآباد، و از جانب غرب نیز به قلّههای هومند توچال، هومند شاهنشین، شاهنشین، سیوسه چم، بازارک، نودشتک، لوارک، سهسنگ، منار و روستای مورود واقع در ۳۵ کیلومتری جادهٔ چالوس در منطقهٔ پلخواب منتهی میشود.
📌 مدارک مورد نیاز جهت شرکت در برنامه:
• آپلود تصویر حکم کارآموزی کوهپیمایی
• آپلود تصویر کارت ملی
• آپلود تصویر کارت بیمه ورزشی معتبر (که از زمان صدور آن حداقل ۷۲ ساعت گذشته باشد)
▪️ صدور آنلاین کارت بیمه از سامانه فدراسیون امکانپذیر است
• 🩺 آپلود گواهی سلامت از پزشک عمومی با ذکر عبارت: “بلامانع بودن فعالیت ورزشی و کوه نوردی در ارتفاع”
▪️ تحویل اصل گواهی در روز اجرای برنامه الزامی است.
📤 پس از ثبتنام، تمامی مدارک فوق را در بخش «ویرایش پروفایل شخصی» بارگذاری نمایید.
⸻
❗ نکات مهم:
• هزینه تله کابین ایستگاه هفت به پارکینگ به عهده باشگاه نمی باشد.
• داشتن توانایی جسمی و روحی مناسب و همراه داشتن تجهیزات فنی الزامی است.
⸻
📞 برای دریافت اطلاعات بیشتر و هماهنگی با شماره همراه 09121942327 آقای شوبیری (تماس یا پیام رسان بله) در ارتباط باشید.
درود
برنامه کمی چالشی با سطح متوسط
زمان بندی درست حرکت و توقف ها
مسیر خوانی درست و ایمن کیفیت برگزاری برنامه رو بالا برد،که
باعث شدخستگی راه رو هنگامه رسیدن به قله از بین ببره
تشکر از سرپرست جناب آقای شوبیری و باشگاه آلپ
مسیر زیبایی بود، شیب در بیشتر مسیر قابل توجه بود و خنکی آب که تا رسیدن به چشمه نرگس حس میشد مسیر رو لذت بخشتر کرده بود.
با تشکر از آقای شوبیری و آقای جوادی
برای من برنامه ای نسبتا سخت، چالشی و در عین حال لذت بخش بود.
ممنون از جناب شبیری و نیز میلاد عزیز.
برنامه ریزی ، ایمنی و اجرا عالی بود مدت توقفها کمتر باشه ( ۵ تا ۱۰ دقیقه ) بهتر میشه و در توقفها ، مدت توقف اعلام بشه ، ساعت شروع صعود هم روز قبلش اعلام بشه ، ممنونم
اولین تجربه شبانه من بود،صعود بسیار لذتبخشی بود،ممنون از سرپرست تیم و مربیان باشگاه بسیار متعهد با اخلاق و دلسوز برای تمام همنوردان،و ممنون از باشگاه خوب آلپ
با تشکر از سرپرست ومربیان حرفه ای و محترم خانم امینی،آقایان عطایی و شبیری.برنامه ی بسیار منظم و خوبی بود.اولین تجربه صعود شبانه ام بود که با کمک مربیان که حواسشون به هممون بود به سلامت وبا حال خوب صعود کردیم.ممنون از شما
فوق العاده عالی بود همه چی برنامه ، خیلی خوشحالم که تونستم با این تیم فوق العاده قویی به قله توچال صعود کنم
عالی